Category Archives: Uncategorized

Jimi fikk sagt det han

Manic depression is touching my soul
I know what I want but I just don’t know
How to, go about gettin’ it
Feeling sweet feeling,
Drops from my fingers, fingers
Manic depression is catchin’ my soul

Woman so weary, the sweet cause in vain
You make love, you break love
It’s all the same
When it’s, when it’s over, mama
Music, sweet music
I wish I could caress, caress, caress
Manic depression is a frustrating mess

Well, I think I’ll go turn myself off,
And go on down
All the way down
Really ain’t no use in me hanging around
In your kinda scene

Music, sweet music
I wish I could caress, caress, caress
Manic depression is a frustrating mess

2 kommentarer

Filed under Uncategorized

Første dag i ny praksis

Jepp, som overskriften antyder så har jeg hatt min første dag i ny praksis. Det gikk overraskende bra. Sleit litt i 10 tida med å komme over Seroquel-knekken, som jeg har begynt å kalle det. Men det gikk seg til iløpet av dagen. Har fått to unge damer som veiledere, og de er blide og hyggelige. Tror jeg skal klare dette, er i hvertfall full av håp og tro på framtida akkurat nå. Vet jo at jeg har hatt enormt store svingninger i det siste, så jeg må bare prøve å ta vare på de gode dagene/timene jeg har.

Var på siste time på bipolar klinikken i dag. Der fikk jeg høre at de kunne slå fast med 110% sikkerhet at jeg er bipolar type 2. Var jo egentlig ikke i tvil om det heller, men greit at alle er enige med hverandre i hjelpeapparatet. Det vil sannsynligvis hjelpe meg med å få ordnet med riktige medisiner og slikt også. Fikk også høre det jeg hadde lyst til, nemlig at jeg snart skal begynne å kvitte meg med Efexor! Møkka medisin! Tror seponeringen kan bli ganske røff, hun på bipolarklinikken sa at man ofte opplever seponerings symptomer (eller noe sånt) når man slutter med den. Derfor må man ta det utrolig sakte. Så skal jeg helst holde meg unna Truxal (no problem) og Zopiklone (litt værre). Dosen på orifiril blir beholdt på 600mg foreløbig og de vil satse på Seroquel som hovedmedisin (står nå på 450mg daglig men det skal økes etterhvert). Interessant. Tror det kommer til å bli mye opp og ned i denne opp-og nedtrappingsfasen, men jeg er instilt på å få til dette og hååååååpeeeer det vil gi effekt.

Så var dagens skyllebøtte at det er 3 måneders behandlingstid på å få behandler på DPS, helt skrullete. Så jeg må vente 3 måneder på å få en behandler, som sikkert ikke har tid til en time før i Januar, og hvis jeg er stabil i januar kan man begynne med utredning for personlighetsforstyrrelse og henvisning til søvnklinikken som sikkert tar 3 måneder det også. Så hvis jeg får utredning for søvn innen et år så er jeg vel heldig.

Pew…Mye info og tiltak som settes igang nå. Det er bra det, men blir litt svett mellom ørene innimellom og får lyst til å bare ta kveld. Skal også settes igang en del «sosiale tiltak» for ensomhetsfølelsen min. Treningen som jeg har begynt med er en del av det, men det er snakk om at jeg kanskje kan få dekket et foto eller tegnekurs. Det hadde i såfall vært helt ypperlig. Er fortsatt på Senteret og det begynner å gå litt bedre. De har tatt over styring av medisinene mine, men målet neste uke er at jeg skal klare det selv. Et annet mål for neste uke er også å få til noen netter i min egen leilighet.

2 kommentarer

Filed under Hverdag, Medisiner, Psykisk Helse, Uncategorized

Regn

Ekstremt høstvær i dag. Masse regn og vind, høsten er definitift her.

Snakket med folka på Senteret i dag. De hadde ikke så mye fornuftig å si og bare unnskyldte seg med det ene og det andre når jeg tok opp problemene mine. Ble ganske frustrert, og nå er jeg bare instilt på å være her og samarbeide til de finner ut at jeg kan bo hjemme. Får bare mistrives.

I morgen begynner jeg i ny praksis. Det er oppfølgning av unge rusmisbrukere. Tror det blir spennende og krevende.

I går fikk jeg en veldig hyggelig mail fra en dame som jobber med Tidsskrift for psykisk helsearbeid. Hun lurte på om jeg ville skrive et innlegg om psykisk helse og sex. hun hadde lest innlegget mitt om emosjonell selvskading og ønsket at jeg plukket opp tråden derfra. Fristen er på fredag, og jeg er allerede svært god i gang 🙂 Artig med slike forespørsler.

Ellers så kan jeg informere om at jeg angrer grovt på selvskadingen i går. Det var desperat og idiotisk. Så nå er det nok en uke med verkende og kløende håndledd…

2 kommentarer

Filed under Hverdag, Uncategorized

Kråkesølv

Ser ut til at de fleste som kommer inn på min blogg tilfeldig via google har søkt etter sangtekstene til kråkesølv. Kunne vært skikkelig kynisk nå og lagt ut alle sangtekstene deres for å få flere treff… 😛

Legg igjen en kommentar

Filed under Uncategorized

Hvordan står det til? Bare bra?

I dag føler jeg at jeg har funnet tilbake til litt av meg selv. Dro på trening igjen, alene. Først 15 min jogging, så 15 min sykling deretter nesten en time med Dance Mix, altså aerobic med dansetrinn. Huhei så sliten jeg var da jeg var ferdig. Så ut som en tomat i ansiktet og svetta som bare juling. Men det var gøy også, ble litt overraska over at jeg klarte å henge med såpass mye so jeg gjorde. Har jo ikke gjort det grann fysisk siden videregående.

Føler meg ved godt mot. Var innom leiligheten før jeg dro på trening, og jeg fikk lyst til å sove der i natt. Har gått å tenkt på om jeg bare skal skrive meg ut og satse på at det går bra. Men innerst inne vet jeg jo at jeg har mye svingninger, og det å være i god form når man er innlagt er noe helt annet enn å være i god form i den virkelige verdenen. Her er alt så trygt, det er alltid noen å snakke med og jeg er ikke alene. Ikke ensom og alene i min egen smørje. Jeg tror det hadde gått bra i natt, og jeg har så lyst til å skrive meg ut. Har vært her i over 2 uker, og jeg vil egentlig hjem. Men angsten er der for at impulsene skal komme, og jeg ikke klarer å styre dem. Angsten for angsten og depresjonen. Angsten for hypomanien som jeg er redd for skal komme nå. Det er slitsomt å måtte analysere sine egne tanker og handlinger tusen ganger for å finne ut om det er sjuke tanker eller ikke. Det er hovedsakelig derfor jeg ikke vil skrive meg ut ennå. Skal jo overføres til senteret i morgen, og når jeg har kommet dit får jeg litt botrening og slikt. Så kanskje jeg kan bo hjemme en dag denne uka. Det får være målet.

Mye energi nå. Vet ikke om det er på grunn av treningen, fordi depresjonen begynner å slippe taket eller at jeg er på vei opp i hypomanien. Uansett så smiler jeg litt mer i dag, puster litt roligere og ser litt lysere på framtiden. I hvertfall akkurat her og akkurat nå. Og det var noe jeg ikke trodde skulle skje igjen for 2 uker siden.

3 kommentarer

Filed under Hverdag, Psykisk Helse, Uncategorized

Helg

Nok en dag har passert og den har jeg stortsett tilbrakt ute i den virkelige verdenen sammen med besteforeldrene mine. De var hos meg og vi ryddet og gjorde ferdig Ikea møblene. Det ble skikkelig fint og koselig hjemme, så nå gleder jeg meg faktisk litt til å komme hjem.

Spiste fransk løksuppe til middag på en resturant, den var sånn passe, men jeg ble stappmett. Etter middag dro jeg tilbake til posten og gikk en tur sammen med venninna mi. Vi tok med noen brødskiver og gikk til ande-dammen i botanisk hage, hun matet endene og jeg tok bilde av de. Tok også noen bilder av blomstene der som ble ganske bra. Må få tak i ledning til å kamera så jeg får sett bildene på macen.

Dagens store ting er at jeg har meldt meg inn på treningsstudio!!! Den dagen har altså kommet. Var gratis innmelding denne måneden her og fikk med en «gratis» sekk. Så hvis jeg er psykisk i form til det i morgen skal jeg begynne å trene! Shit altså. Bestemora mi ble så fornøyd med meg at hun spanderte skikkelige treningssko til 1000 kr og en ordentlig treningsbukse på meg 🙂 Det var snilt gjort, og jeg gleder meg litt til å begynne å trene. Gleder meg hvertfall til å få effekt. Innså at dersom jeg er villig til å få ECT behandling for å bli bedre psykisk, må jeg kunne være istand til å trene litt for å bli bedre. Det er ikke så dramatisk som elektrosjokk riktignok :p

treningskort

Treningskortet

treningsklær

Treningsklær

3 kommentarer

Filed under Uncategorized

Bilder av mine siste innkjøp

Nytt stuebord

Nytt stuebord

Ny Kommode

Ny kommode

Nytt gulvteppe

Nytt gulvteppe

lampe

Ny super-søt lampe

notat

Fantastisk fin notatbok

Legg igjen en kommentar

Filed under Uncategorized

Internett

Hadde skrevet et langt og fint innlegg, men internett spiste det og det ble borte! Så her er hovedpunktene
-Ny praksis blir ordnet, ved hjelp av skolen.
-Besteforeldrene mine er på besøk. Hyggelig, men slitsomt, angsten tok litt overhånd så jeg dro tilbake på psykehuset.
-Fryseren min har blitt skrudd av i leiligheten min og den inneholdt masse fisk og skinke som hadde råtna. Jum!
-Rar og destruktiv i hodet, demonterte en blyantspisser og laget meg to små risp.

-Jeg er teit, jeg er lei, alt er trist og jeg vil bort.
-Ikke begynn å skad deg selv, og ikke gjør det igjen om du har begynt. Det er et helvette!

Legg igjen en kommentar

Filed under Uncategorized

Cash is king

Studielånet og stipendet kom i dag. Juhu! Klarte å holde de værste shoppe-tendensene mine i tøyler og handlet bare to topper og en thights. Flinke meg 🙂 Så har jeg investert i røyk, snus og godis til dagene som kommer.

Regninger er betalt, gjeld er betalt og alt er vel i landet. Når jeg får lønn nå den 20. har jeg endelig kommet meg helt opp av det økonomiske uføret jeg klarte å sette meg selv i tidligere i år. Håper jeg. Det skal bli godt å ikke ha så mye økonomisk snikk snakk hengende over seg!

Har klart å delvis fortrenge de vonde tankene om praksisen og hvor håpløs jeg er. Prøver å utsette det til i morgen. Behandleren min hadde ringt skolen for å prøve å få noen svar, men hadde ikke lyktes. Hun sa hun skulle skrive en ærklæring på at jeg er istand til å gjennomføre praksis med litt tilrettelegging og jeg skal ha med en av pleierne på møtet så ikke alt går helt skeis. Det er en trygghet å ha noen med på møtet i tilfelle jeg får skikkelig dårlige nyheter, da har jeg en tendens til å gi etter for de slemme impulsene mine.

Får også besøk av besteforeldrene mine i morgen, så da skal jeg faktisk tilbringe en ganske godt tid i leiligheten min for første gang på to uker. Gruer meg litt til å komme tilbake dit, der depresjonen og angsten sitter i veggene. Men det er ikke mer enn man gjør det til. Blir koselig å se besteforeldrene mine, så det veier forhåpentligvis opp. Så skal jeg jo ikke overnatte der heller og tilbringe en god del tid på posten og før jeg møter dem.

Så får vi se da, hvordan det går i morgen. Her på asylet går dagene på akkurat samme måte som de tidligere dagene, men jeg er litt lettet siden jeg har fått penger og betalt unna litt stash jeg har hatt liggende. Har fått en ny bivirkning av Seruquelen, og det er hjertebank. Det er ubehagelig og gir meg assosiasjoner til angstanfall jeg har hatt tidligere. Men det er vist helt vanlig og kommer til å gå over av seg selv etter noen dager.

Hvordan har dere det der ute? Leser ikke så mange andre blogger for tiden, har ikke konsentrasjon til det, men prøver å catche up litt her og litt der.

2 kommentarer

Filed under Uncategorized

Praksis

I dag avgjorde jeg og veilederen min sammen at det ikke var bra at jeg var i praksis på kontoret hennes. Det er de som administrerer flere av tjenestene jeg er bruker på, derfor havner jeg i en rollekonflikt. Vi tok avskjed og begge to hadde tårer i øynene. Hun er virkelig fantastisk, et hærlig menneske.

Så hvordan føler jeg meg? Helt for jævlig. Krisemaksimerer til 1000. Pleierne her mener at skolen har plikt til å tilrettelegge studiet for meg, men jeg er nå ikke så sikker. De er ganske firkanta. Det første jeg gjorde da jeg kom ut fra praksisen var å løpe på Claes Olsson å kjøpe meg en skalpell. Fikk smugla den inn på avdelinga, men etter å ha snakket med kontakten min føler jeg ikke behov for å bruke den. Hvertfall ikke ennå, sannsynligvis ikke mens jeg er innagt. Pleieren som har ansvar for meg i dag var veldig flink og det var godt å prate med han.

Så nå sitter jeg å venter på tilbakemelding fra skolen og innkallelse til møte der om hvordan det skal bli. Tør ikke spekulere på utfallet, fordi jeg er ekspert på krisemaksimering. Kanskje går det helt greit, og jeg bare får bytta praksis-sted. Eller kanskje jeg må sykemelde meg eller ta permisjon ett år. Huff…så mye tanker og følelser. Et øyeblikk der så mista jeg meg selv og planla hvordan jeg skulle ta livet av meg. Ville bare dø fordi skolen har vært den eneste linken jeg har til et framtidshåp, og et øyeblikk følte jeg at det var knust. Nå står jeg på vent. Prøver å sette følelsene og tankene på vent også, men det er ikke like lett.

«Karma Police
I’ve given all I can
It’s not enough
I’ve given all I can
But we’re still on the payroll

This is what you’ll get
This is what you’ll get
This is what you’ll get when you mess with us

And for a minute there, I lost myself, I lost myself
Phew, for a minute there, I lost myself, I lost myself»

Legg igjen en kommentar

Filed under Uncategorized