Positivitet?

Fikk kommentar i dag om at det var nitriste dager på bloggen min, noe det jo forsåvidt har vært. Det er en naturlig årsak av at jeg har hatt nitriste dager i hodet mitt. Nå derimot skal jeg prøve å lage et positivt og hjertevarmende innlegg. Det skal være mitt forsett for i dag og i morgen. Ikke lov med noe negativt, syting eller klaging.

…

I dag har jeg vært utrolig rastløs og måttet ha hengt fingrene mine i noe hele tiden. Derfor har jeg holdt på litt med makramè. Lærte meg det i vår, og nå har jeg frisket opp hukommelsen. Lagde et smykke med grønne perler som jeg skal gi til mamma, et lilla til meg selv (selvfølgelig), og et sort armbånd med bokstaver til en venn av meg (må desverre vente litt med bilde av det fordi jeg glemte å ta bilde før han fikk det). Var spesielt fornøyd med det siste. Fint å ha noe mellom hendene og lage noe man har et konkret resultat av.

Har kjøpt meg to Photoshop blader i det siste som jeg har lest en del i. I dag begynte jeg å prøve ut tutorials som sto i bladene. Det var skikkelig gøy, lettlest og fine resultater. Så jeg har fått gjort en del kreative ting i dag, noe som føles godt. Skal legge ut på bloggen når jeg får noe «ordentlig» har bare øvet meg i dag.

Har forresten sagt i fra om at jeg ønsker å gå i kunstterapi, noe de som jobber her skulle skjekke mulighetene for. de har en kreativ gruppe her på onsdager, men da er jeg i praksis 😦 Hadde vært kult å fått noen kurs gjennom kunstterapi, har stor tro på det.

Har gått to, ja du leste riktig, to turer i dag sammen med LL. Først gikk vi til kiosken for å kjøpe snus til meg, også videre over Ringve Museum og botaniske hage. Noen timer senere gikk vi en times lang tur for å få trimmet av oss dårlig samvittighet og noen kalorier. Typisk trøndersk vær i dag: Skiftende.

Fikk besøk av en venn, som ble et armbånd rikere. Noe han så ut til å være ganske fornøyd med. Det var godt å ha besøk, og artig at han likte armbåndet. Vi snakket litt om musikk, photoshop, kreativitet på generell og spesiell basis. Radioresepsjonen, Misjonen og livet generelt. Det var godt å snakke med noen «fra utsida» som kjenner meg godt, som jeg kan slappe av rundt. De jeg ser i praksisen må jeg holde maska ovenfor hele tiden, passe på at noe ikke plumper ut av meg, sminke sannheten. Besøket var med andre ord svært vellykket og jeg følte jeg hadde fått en liten energi-boost. Litt mer troen på at det skal gå litt bedre framover.

Ca. en time etter besøket begynte uroen å spre seg i kroppen igjen. Skadetrangen var tilbake, helvette heller, ikke i dag, en dag fri, er det lov å be om så mye? Klarte å si ifra til en av pleierne her om at jeg hadde skadetrang og snakket litt med henne. Hun ga meg blyanter, fargestifter og blanke ark. Først tegnet jeg bare Lucifer og sorte negative ting. Etterhvert klarte jeg å bruke mer farger og tegne noe positivt. Følte meg og føler meg fortsatt bedre. Kommer ikke til å skade meg selv igjen, ikke i dag. En dag av gangen.

 

Lilla makramè

Grønn makramè

Makramè

Tur

Reklame

Restart

De siste dagene har ikke vært no særlig. Ble mye tull, særlig på torsdag, da jeg bestemte meg for å dra ut. Endte opp med å bli forfærdelig full, ingen kontroll eller hemninger. Det førte til at jeg skadet meg veldig, og legen satte på 29 sting.

De siste dagene har også demonstrert hvordan det finnes 2 forskjellige måter helsepersonell behandler selvskadere. De som bryr seg om pasientene sine, og de som vil straffe pasientene sine. Da jeg måtte sy på onsdag møtte jeg en sykepleier som tilhørte den siste kategorien. For det første så sa hun ingenting til meg, så vidt hun så på meg. Hun hverken stripsa eller limte noen av sårene, hun renset dem ikke engang, kun de som skulle sys. Og hun limte på kompresser, sånn at teipen satt seg i mange av sårene, og la gasbind over der igjen sånn at det satte seg i noen andre sår.

På torsdag møtte jeg en helt fantastisk sykepleier og lege som tok seg veldig god tid. Hun renset sårene mine skikkelig, limte, stripset, renset og la på ordentlige bandager uten lim, og beskyttelsesfilm over stingene. Jeg spurte om hun kunne bytte bandage på den andre armen også, for det gjorde så vondt. Da hadde teipen og gasbindet begynt å gro inn i sårene. Hun var helt sjokkert over hvor dårlig jobb det var blitt gjort dagen før, og jeg ga henne navnet på sykepleieren dagen før. Hun lovte å ta det opp med henne 🙂

Så var det en tur på psykiatrisk sykehus hvor jeg ikke fikk komme på den avdelingen jeg har vært tidligere. Ble satt på et rom og måtte vente på inntakssamtale i en time. Da var jeg ganske dårlig og begynte å bli fyllesyk, så jeg sovna der. Etter inntakssamtalen fikk jeg rom, og tid til å sove. Men jeg fikk ikke sove, så jeg spurte om jeg kunne få gå ut en tur siden det var så fint vær. Da fikk jeg beskjed om at jeg ikke hadde utgang i det heletatt. Noe som gjorde meg ganske irritert. Måtte sende med penger til en ansatt som dro for å kjøpe snus til meg. Så sov jeg litt, spiste et knekkebrød og begynte å føle meg bedre. Etter noen timer kom en veldig hyggelig og kjekk mann inn på rommet og sa at han var den nye behandleren min. Han var veldig hyggelig, og jeg fikk til å åpne meg litt for han.

Etter samtalen følte jeg meg såpass mye bedre at jeg begynte å få lyst til å dra hjem, men tenkte jeg skulle vente til dagen etter for å være sikker. Tiden gikk og det var ingenting å gjøre. Det var 3 andre pasienter  på avdelingen som ikke hadde kontakt med verdenen i det heletatt, og de satt bare å så på dritt på tv. Så i 20.00 tiden klarte jeg ikke mer og ba om å bli skrevet ut. Jeg lovte å ikke drikke mer alkohol eller skade meg selv, og har time på bipolarklinikken på mandag.

I dag har vært en kjempefin dag. Det er sommer og sol for en gangs skyld i byen min. Har vært på Fairytale Cupcakes, shoppa litt smykker og hårpynt på H&M, spist pizza på peppes og kjøpt meg perler. Skal begynne å lage smykker og selge de. Har laget endel fra før til venner og sånt, men tenkte kanskje jeg skulle begynne å selge de litt 🙂 Muligens kommer det en side på bloggen hvor man kan bestille.

Så sånn er det. Veldig mye humørsvigninger opp og ned, men i dag er jeg glad. Armene værker noe sinnsyk og jeg kan ikke skrive for hånd, har sannsynligvis ødelagt noen nerver eller noe sånt. Men nå vil jeg bare være positiv og gå videre. Har kjøpt meg perler slik at jeg kan lage meg selvskadings-motivasjons-armbånd. Har hørt om det tidligere i flere varianter. Mitt skal bestå først av svarte perler. For hver dag uten selvskading får jeg en orange perle og når det går en måned får jeg en gullperle 🙂

Skal legge ut bilder av shoppingturen og armbåndet senere. Nå skal jeg pusle litt puslespill og høre på lydbok. Jeg har bestemt meg nå! Nå skal jeg bli bedre!